Капы менструальные: Для чего нужна менструальная чаша? |

Содержание

Для чего нужна менструальная чаша?

Что такое менструальная чаша?

Менструальная чаша (менструальная капа) — это с современное средство женской гигиены из медицинского силикона, латекса или термопластического ластомера. Она предназначена для использования во время менструаций. В такую чашу собираются все выделения из шейки матки в период менструального цикла. Как правило, чаша имеет форму колокола, у нее есть гибкий и плотный ободок, небольшие вентиляционные отверстия под ним и кольцо на дне, чтобы чашу было удобнее извлекать.

В чем отличие менструальной чаши от привычных средств гигиены?

Менструальные чаши являются многоразовыми, срок их службы составляет до 10 лет.
В отличие от тампонов и прокладок менструальная чаша не впитывает выделения во время менструального цикла. Благодаря этому они не представляют угрозы для естественной микрофлоры.
По сравнению с тампонами чаша абсолютно не ощущается внутри (при правильном введении и правильном подборе размера).

Несомненно, менструальные чаши имеют ряд преимуществ:

Они экологичны, благодаря долгому сроку службы
При использовании чаш риск синдрома токсического шока значительно ниже, чем при использовании тампонов

Синдром токсического шока — это довольно редкая, однако очень опасная для организма инфекция, которая может возникнуть при использовании гигиенических средств во время месячных.

Отсутствует вероятность протекания в отличие от прокладок, чаша не смещается при движении (в том числе при активных занятиях спортом).
Чаша — гигиеничная. Чаши изготавливаются из гипоаллергенных материалов, которые предотвращают появление раздражения и аллергических реакций.

О преимуществах менструальной капы сказано уже много, однако это средство для женской гигиены имеет также свои минусы:

Введение чаши для месячных — не самая простая задача, и в большинстве случаев нужно потренироваться чтобы овладеть навыком быстрого введения и извлечения капы;
В случае неправильного введения менструальные выделения могут протекать;
Даже если чаша введена верно и вакуум не позволяет жидкости вытекать, в первое время использования чаши Вы можете ощущать легкий дискомфорт, однако, спустя несколько применений, наличие чаши становится незаметным;
Соблюдение гигиены при манипуляциях. Вне дома не всегда есть возможность тщательно вымыть руки или опорожнить и помыть чашу, что вызывает дополнительные хлопоты.
Стоимость. Такое средство гигиены сразу обойдётся гораздо дороже, чем запас тампонов и прокладок на 1-2 цикла, однако, стоит учитывать, что использовать чашу можно до 5-10 лет, что по итогу выйдет гораздо экономичнее привычных нам приспособлений.

Особенности использования менструальных чаш

Производители в инструкции применения указывают, что чашу можно не вынимать на протяжении 12 часов, однако рекомендуется извлекать ее один раз в 4-5 часов.
После каждого извлечения необходимо мыть чашу с мылом
В период между циклами чаша требует стерилизации.

Мы рекомендуем дополнительно проконсультироваться с гинекологом или воздержаться от использования менструальных чаш, если:

у вас аллергия на латекс или резину (в этом случае выбирайте чаши из медицинского силикона — он гипоаллергенный)
у вас диагностировано опущение матки и органов малого таза
вы используете внутриматочные контрацептивы
вы недавно перенесли гинекологическую операцию
вы недавно родили ребенка
у вас вагинальная инфекция

13-го октября 2020

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

5 основных преимуществ менструальных чаш

Менструальная чаша, или менструальный колпачок — относительно новое средство гигиены, изобретенное в 20-х годах прошлого века. Оно популярно в мире, но российские женщины всё ещё относятся к нему с недоверием.

Капы или менструальные чаши – это емкости в виде маленького колпачка из высококачественного медицинского силикона, которые вставляются во влагалище во время менструаций. Они не впитывают (абсорбируют) выделения, как прокладка или тампон, а собирают их по принципу чашечки. Также они могут быть изготовлены из латекса или термопластического эластомера (ТПЭ).

Как чаша держится внутри?

Силиконовая чашечка, как и тампон, вводится рукой во влагалище. Перед тем, как ввести капу, нужно ее сложить, как показано в инструкции.

Попадая во влагалище, капа открывается и удерживается внутри благодаря влагалищным мышцам и вакууму, который образуется при правильном ее введении. Плотное прилегание к стенкам шейки матки не дает возможности пролиться содержимому чаши. Вводится чаша самостоятельно женщиной.

Чаша похожа на маленький мягкий стаканчик высотой около 5 см и диаметром 4,5 см. Мягкий материал, из которого она изготавливается, не сдавливает и не врезается в стенки влагалища. Латекс достаточно гибкий и подвижный. Им поранить стенки влагалища или мышцы невозможно.

Благодаря вакууму, который образовывается при введении менструальной чаши, она не только не выпадает, но и не пропускает во влагалище воду. Поэтому она еще и предохраняет вас во время посещения бассейнов от попадания инфекции извне.

В чём же плюсы данного ноу-хау?

Во-первых, чаша куда экономичнее прокладок или тампонов: использование одной менструальной чаши можно растянуть на 5-10 лет.

Во-вторых, это намного гигиеничнее: риск протечки выделений минимален, а сама чаша легко извлекается и моется. В-третьих, чаша не увеличивается в объёме и не деформируется, соответственно не доставляет дискомфорта в носке. Но у менструальной чаши есть и минусы. Прежде всего, она имеет ряд противопоказаний: её применение ограничено для аллергиков с непереносимостью материала чаши, для женщин, перенесших операции в мочеполовой системе, а также для девушек из-за риска повреждения девственной плевы.

Стоит помнить и о том, что менструальная чаша не учитывает индивидуального строения тела женщины, поэтому при выборе можно ошибиться. Также менструальный колпачок нуждается в частом опорожнении, чтобы избежать развития бактерий в условиях отсутствия воздуха и нахождения выделений внутри влагалища. Менструальная чаша станет неплохой альтернативой остальным средствам, но и у неё есть свои недостатки.

Подведем итоги:

5 основных преимуществ менструальных чаш

Чистота

При применении менструальной капы происходит естественное самоочищение влагалища от менструальной крови и не создается благоприятная среда для роста и размножения опасных микроорганизмов, которая возникает при введении тампонов или использовании прокладок. Кровь собирается внутри чаши, не контактирует с воздухом и стенками этого органа и не оказывает негативного влияния на микрофлору влагалища. Кроме этого, менструальная кровь не вытекает наружу, как это происходит при применении прокладок, и не вызывает раздражения кожи и появления неприятного запаха.

Все, о чем следует помнить женщине, применяющей менструальную чашу, это вовремя опорожнять приспособление и очищать его при помощи нейтрального мыла и обычной воды. Такую процедуру можно провести в душе или в туалете, предварительно вымыв руки.

Удобство

В зависимости от интенсивности выделений менструальную чашу можно носить на протяжении 8-12 часов. При необходимости ими можно пользоваться ночью или до начала месячных (чтобы не пропустить начало выделений). Применяющие менструальную капу женщины не ощущают дискомфорта во время ходьбы, занятий спортом или плаванья. Этот предмет остается абсолютно незаметным для окружающих и не вызывает никаких дискомфортных ощущений. Женщина может не переживать о том, что кровь протечет наружу или появится неприятный запах. Кроме этого, ей не нужно думать о том, что с собой следует захватить запасные прокладки или тампоны.

Здоровье и безопасность

Менструальные чаши изготавливают из медицинского силикона или термопластического эластомера, на которых при правильном применении этого средства не размножаются бактерии. После введения этого приспособления влагалище самоочищается, его стенки остаются влажными, не высушиваются, как при применении тампонов, и внутри не создается благоприятная для инфицирования среда. В состав материалов, из которых изготавливаются чаши, не входят опасные добавки и вещества (отбеливатели, ароматизаторы или химикаты). Например, для изготовления тампонов применяются отбеленные и обработанные вискозные волокна. На них образуются побочные продукты отбеливания – диоксины. Эти вещества могут накапливаться в организме и вызывать его отравление. Кроме этого, тампоны высушивают стенки влагалища, ослабляя его естественную защиту. Длительное использование таких средств гигиены, в отличие от менструальных чаш, способно провоцировать развитие инфекции или синдрома токсического шока. Многие женщины, применяющие тампоны, отмечают, что количество менструальных выделений может увеличиваться и возникают спазмы. После использования чаш часто наблюдается обратный эффект – неприятные ощущения не возникают, а объем выделяющейся крови уменьшается. Кроме этого, менструальная чаша собирает больший объем крови (около 30 мл, а не 18 как тампон), не увеличивается в размерах и не оказывает давления на стенки влагалища.

Экономия

Приблизительные подсчеты показывают, что на протяжении года женщине может понадобиться около 180 тампонов. Их стоимость полностью оправдывает покупку менструальной чаши уже в первый год применения этого инновационного средства.

Экологичность

По приблизительным подсчетам на протяжении жизни женщине может понадобиться около 16800 тампонов или прокладок. Это колоссальное количество отходов выбрасывается в окружающую среду, загрязняет почву, реки и моря. Менструальная чаша многоразового применения, в зависимости от модели или производителя, может использоваться на протяжении 1,5 или 10 лет.

Как использовать, преимущества и больше

менструальных чашек: как использовать, преимущества, и больше

состояния здоровья
- . Показаны
  - рак молочной железы
  - IBD
  - Мигрень
  - Рассеянный склероз (MS)
  - Реейный артрит
  - .
  - Диабет 2 типа
- Статьи
  - Кислотный рефлюкс
  - СДВГ
  - Аллергии
  - Болезнь Альцгеймера и деменция
  - Биполярное расстройство0008
  - Crohn’s Disease
  - Chronic Pain
  - Cold & Flu
  - COPD
  - Depression
  - Fibromyalgia
  - Heart Disease
  - High Cholesterol
  - HIV
  - Hypertension
  - IPF
  - Osteoarthritis
  - Psoriasis
  - Skin Disorders and Уход
  - ЗППП
Откройте для себя
- Темы о здоровье
  - Питание
  - Фитнес
  - Уход за кожей
  - Сексуальное здоровье
  - Женское здоровье
  - Психическое благополучие
  - Sleep
- Обзоры продуктов
  - Витамины и добавки
  - At-Holeting
  - .
  - Мужское здоровье
- Оригинальная серия
  - Fresh Food Fast
  - Дневники диагностики
  - You’re Not Alone
  - Настоящее время
- Video Series
  - Молодежь в фокусе
  - Здоровый урожай
  - No More Silence
  - Future of Health
План
- Проблемы со здоровьем
  - сознательное питание
  - Sugar Savvy
  - Move
    - Move Hod
      - Move Hod.
      - Здоровье кишечника
      - Mood Foods
      - Выровняйте позвоночник
    - Find Care
      - Первичная помощь
      - Психическое здоровье
      - Акушер-гинеколог
      - Дерматологи
      - Неврологи
      - Кардиологи
      - Ортопеды
    - Тесты на образ жизни
      - Управление весом
      - У меня депрессия? Викторина для подростков
      - Вы трудоголик?
      - Как хорошо ты спишь?
    - Инструменты и ресурсы
      - Новости здравоохранения
      - Найдите диету
      - Найдите полезные закуски
      - Лекарства от А до Я
      - Здоровье от А до Я
      8
      80008
      Connect
      Рак молочной железы
      Воспалительное заболевание кишечника
      Псориатический артрит
      Мигрень
      Плесолевой склероз
      PSORIASS
    22020202020208
22020202. peemer.peemers. Annamarya Scaccia — Обновлено 9 апреля 2019 г.
Что такое менструальная чаша?
Менструальная чаша — это многоразовое средство женской гигиены. Это небольшая гибкая чаша в форме воронки из резины или силикона, которую вы вставляете во влагалище, чтобы собирать и собирать менструальные выделения.
Чаши могут удерживать больше крови, чем другие методы, поэтому многие женщины используют их в качестве экологически чистой альтернативы тампонам. И в зависимости от ваших выделений, вы можете носить чашу до 12 часов.
Доступные бренды многоразовых чаш включают Keeper Cup, Moon Cup, менструальную чашу Lunette, DivaCup, Lena Cup и Lily Cup. На рынке также есть несколько одноразовых менструальных чаш, например, вместо нее Softcup.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как вставлять и извлекать менструальную чашу, как ее чистить и многое другое.
Если вы заинтересованы в использовании менструальной чаши, поговорите со своим гинекологом. Хотя вы можете купить любой из брендов в Интернете или в большинстве магазинов, вам сначала нужно выяснить, какой размер вам нужен. Большинство брендов менструальных чаш продают маленькие и большие версии.
Чтобы определить правильный размер менструальной чаши для вас, вы и ваш врач должны учитывать:
- ваш возраст
- длину шейки матки
- есть ли у вас обильные выделения
- твердость и гибкость чаши
- емкость чаши
- сила мышц тазового дна
- если вы рожали вагинально
Меньшие менструальные чаши обычно рекомендуются женщинам моложе 30 лет, у которых не было вагинальных родов. Большие размеры часто рекомендуются женщинам старше 30 лет, рожавшим естественным путем или имеющим обильные менструации.
Перед тем, как надеть менструальную чашу
При первом использовании менструальной чаши может возникнуть дискомфорт. Но «смазывание» чашки может помочь сделать процесс более гладким. Перед тем, как поставить чашку, смажьте обод водой или смазкой на водной основе (лубрикантом). Влажную менструальную чашу вводить гораздо легче.
Как вставить менструальную чашу
Если вы можете вставить тампон, вам должно быть относительно легко ввести менструальную чашу. Чтобы использовать чашку, выполните следующие действия:
1. Тщательно вымойте руки.
2. Нанесите воду или смазку на водной основе на край чашки.
3. Плотно сложите менструальную чашу пополам, удерживая ее в одной руке ободом вверх.
4. Вставьте чашу краем вверх во влагалище, как тампон без аппликатора. Он должен располагаться на несколько дюймов ниже шейки матки.
5. Когда чаша окажется во влагалище, поверните ее. Он пружинно откроется, чтобы создать герметичное уплотнение, препятствующее утечкам.
Менструальная чаша не должна ощущаться, если вы правильно ввели чашу. Вы также должны быть в состоянии двигаться, прыгать, сидеть, стоять и заниматься другими повседневными делами, не выпадая из чаши. Если у вас возникли проблемы с установкой чашки, поговорите со своим врачом.
Когда вынимать менструальную чашу
Менструальную чашу можно носить от 6 до 12 часов, в зависимости от обильных выделений. Это означает, что вы можете использовать чашку для ночной защиты.
Вы всегда должны снимать менструальную чашу до 12-часовой отметки. Если он заполнится до этого, вам придется опорожнить его досрочно, чтобы избежать утечек.
Как вынуть менструальную чашу
Чтобы вынуть менструальную чашу, выполните следующие действия:
1. Тщательно вымойте руки.
2. Поместите указательный и большой пальцы во влагалище. Аккуратно потяните за ножку чашки, пока не дотянетесь до основания.
3. Сожмите основание, чтобы освободить уплотнение, и потяните вниз, чтобы снять чашку.
4. Как только он закончится, вылейте воду из чашки в раковину или унитаз.
Последующий уход за чашей
Многоразовые менструальные чаши следует мыть и вытирать перед повторным введением во влагалище. Ваша чаша должна опорожняться не менее двух раз в день.
Многоразовые менструальные чаши долговечны и могут служить от 6 месяцев до 10 лет при надлежащем уходе. Выбрасывайте одноразовые стаканчики после извлечения.
Менструальная чаша
- доступна по цене
- безопаснее, чем тампоны
- содержит больше крови, чем прокладки или тампоны
- безопаснее для окружающей среды, чем прокладки или тампоны
- не ощущается во время секса (некоторые бренды)
- можно носить с ВМС
Было ли это полезно?
Многие женщины предпочитают использовать менструальные чаши, потому что:
- Они экономичны. Вы платите единовременно за многоразовую менструальную чашу, в отличие от тампонов или прокладок, которые нужно покупать постоянно и которые могут стоить более 100 долларов в год.
- Менструальные чаши безопаснее. Поскольку менструальные чаши собирают, а не впитывают кровь, вы не рискуете заболеть синдромом токсического шока (СТШ) — редкой бактериальной инфекцией, связанной с использованием тампонов.
- Менструальные чаши вмещают больше крови. Менструальная чаша может вместить от одной до двух унций менструальных выделений. Тампоны, с другой стороны, могут удерживать только треть унции.
- Они экологически чистые. Многоразовые менструальные чаши могут служить долго, а это значит, что вы не загрязняете окружающую среду.
- Сексом заниматься можно. Большинство многоразовых чашек необходимо вынимать перед сексом, но мягкие одноразовые чашки могут оставаться внутри во время интимной близости. Ваш партнер не только не почувствует чашу, но и вам не придется беспокоиться о протечках.
- Чашу можно носить с ВМС. Некоторые компании заявляют, что менструальная чаша может сместить ВМС, но исследование 2012 года опровергло это мнение. Однако, если вы обеспокоены, проконсультируйтесь с врачом по поводу использования менструальной чаши.
Менструальная чаша
- может испачкаться
- может быть трудно вставлять или вынимать
- может быть сложно подобрать правильную форму
- может вызвать аллергическую реакцию
- может вызвать раздражение влагалища