Содержание
личная жизнь, муж, семья, дети
Со спортом Наталью Луговских связывает многолетняя дружба, что позволило ей добиться на этом поприще больших побед. Став чемпионкой Европы и России в категории фитнес-бикини, она готова выступать и дальше, двигаясь постоянно к намеченной цели.
Спортсменка с удовольствием делится своими знаниями и опытом со всеми желающими, кто хочет иметь красивые параметры фигуры. Свою методику тренировки Луговских применила и для участников шоу “Взвешенные и счастливые люди” на канале СТС, где она приняла участие в качестве одного из тренеров.
Роль спорта в детские и юношеские годы
Наталья родилась в 1987 году в городе Щёлково, Московская область. Ее родители имеют обычные профессии, однако, отец будущей чемпионки всегда увлекался спортом. Он тренировался каждый день после работы, благодаря чему в 33-летнем возрасте сумел выполнить норматив мастера спорта в толкании ядра. В детские годы Наташа серьезно занималась танцами, а в старших классах увлеклась занятиями в тренажерном зале, мечтая иметь красивую фигуру с крепкими мышцами и рельефом.
Она занималась три раза в неделю, записывая свои достижения в блокнотик. После окончания школы девушка поступила в МГУ имени М.В.Ломоносова, выбрав экономический факультет, поэтому тренировки в зале забросила. В студенческие годы она увлеклась легкой атлетикой, участвуя в соревнованиях за сборную команду университета.
Спортивные достижения и участие в телешоу
Благодаря сильному характеру и целеустремлённости, Луговских не только защитила кандидатскую диссертацию, но за короткий срок улучшила свои спортивные показатели, получив звание кандидата в мастера спорта на разные дистанции. В 2013 году она устроилась в фирму, которая занималась бизнес-консалтингом, однако, затем выбрала спорт, получив необходимые знания для работы в качестве тренера и диетолога.
Наталья Луговских и рэпер Серега. Фото с Инстаграма спортсменки natalyrunner.
В фитнес-бикини Наталья пришла в 2015 году, поддавшись уговорам своих друзей, которые считали, что девушка идеально подходит под эту номинацию.
Весной она выступила на первых соревнованиях, причем специально к ним не готовилась. Несмотря на то, что на первом турнире она заняла предпоследнее место среди финалисток, спортсменка не сдалась и начала тренировки. В 2016 году она выступила на Кубке Москвы, заняв третье призовое место. Следующие соревнования принесли ей также хорошие результаты, благодаря чему в 2017 году она приняла решение состязаться на чемпионате Европы в Испании. Девушка показала свою лучшую форму и обошла многих титулованных спортсменок, став абсолютной чемпионкой мира. В 2017 году ее пригласили стать тренером в шоу “Взвешенные и счастливые люди” на СТС. Луговских пришлось работать с людьми, которые ранее не имели дело со спортом, поэтому сначала она объяснила им, что благодаря тренировкам их жизнь изменится кардинально.
Увлечения и занятия вне работы
30-летняя спортсменка обожает не только тренироваться, но и танцевать, слушать хорошую музыку, шутить и общаться с друзьями. Отдыхать она любит в своей деревне, куда уезжает в любое время года.
Готовясь к соревнованиям, Наталье приходится сидеть на диете, поэтому из своего меню она исключает быстрые углеводы, употребляя в основном рыбу, мясо и каши.
В межсезонье она может себе позволить немного расслабиться, однако, редко ест жирные или жареные блюда, которые не любит. Про свою личную жизнь девушка не рассказывает, поэтому замужем она и есть ли у нее дети – не известно.
Сергей Бадюк – биография, фото, рост и вес, личная жизнь, семья, жена и дети 2022
Биография Сергея Бадюка
Сергей Николаевич Бадюк – предприниматель, спортсмен и тренер, известный зрителям как наставник шоу «Взвешенные и счастливые». Часто появляется в эпизодических ролях в кино («Савва Морозов», «Тайный город», «Гоголь. Вий» и т.д.).
Спортсмен и человек множества талантов Сергей Бадюк
Детство и юношеские годы
Сергей родился и вырос на Винничине в семье милиционера и учительницы английского языка. В детстве он был примерным ребенком, помогал родителям по дому, хорошо учился, принимал активное участие в школьных мероприятиях.
Сергей Бадюк в детстве с родителями
В подростковом возрасте он резко вытянулся, и при росте 185 см весил всего 65 килограммов. Сверстники стали дразнить его «дрыщом» и «шпалой» и нередко поколачивали. В один прекрасный момент Сергею надоело быть жертвой, и он решил заняться спортом. Мальчик выпросил у бабушки гирю, набрал на кузнице цепей и стал самостоятельно заниматься по книге «Критическая гимнастика», которую до сих пор считает лучшим пособием по атлетизму.
Сергей Бадюк в молодости
Результат не заставил себя долго ждать: подросток стал обрастать мышцами, приобрел уверенность в себе и перестал быть объектом насмешек. Спустя некоторое время мама познакомила его со своим бывшим учеником, мастером спорта по борьбе и гиревому спорту Петром Ковалем, который преподавал в школе физкультуру. Сергей стал с ним заниматься, и через полтора года сам стал мастером спорта. Параллельно юноша увлекся карате, в котором также достиг больших успехов.
Сергей Бадюк освоил карате, затем рукопашный бой
Окончив школу с отличием, Сергей был призван в армию, где попал в разведроту спецназа ГРУ. Два года службы не прошли даром, Сергей окреп физически и морально и принял решение остаться на военной службе. Демобилизовавшись, он успешно окончил Академию КГБ, за время учебы в которой стал мастером спорта по рукопашному бою, восточным единоборствам и армлифтингу.
Сергей Бадюк о подготовке в спецназе
Карьера
Прослужив два года в органах, в 1998 году Бадюк вынужден был уволиться из ФСБ по семейным обстоятельствам. Окончив финансовую академию при президенте РФ, Сергей перешел в сферу бизнеса, за несколько лет сделав головокружительную карьеру от сотрудника по обеспечению безопасности до управляющего крупными предприятиями. Последним местом его работы была ЗАО «Запсибгазпром» (дочка «Газпрома»), где он занимал кресло гендиректора 2 года (2006 –2008).
Рост Сергея Бадюка – 189 см
Параллельно Сергей стал сниматься в кино, где играл роли непобедимых бойцов, способных в одиночку сразиться с целой армией противника.
Его дебютом в кинематографе стала работа в фильме «Антикиллер-2», куда его сначала позвали как постановщика рукопашных схваток.
Увидев, как органично Бадюк смотрится в кадре, его охотно начали приглашать другие режиссеры. Сергей «засветился» в компании давнего друга Ивана Охлобыстина в «Интернах» и сыграл одну из ведущих ролей в его картине «Соловей-разбойник». На данный момент за плечами актера около тридцати успешных работ в различных кинопроектах.
Сергей Бадюк в сериале «Интерны»
В 2007 году Сергей попал в больницу в предынфарктном состоянии. В то время он весил более 150 килограммов, хотя и был скорее крепким, а не толстым. После этого он всерьез озаботился здоровьем и начал не только проводить все свободное время в зале, но и пропагандировать здоровый образ жизни.
Бой Сергей Бадюк против Игоря Рязанцева
Он создал два канала в Ютубе, посвященных физкультуре и оружию, охотно участвует в различных телепрограммах и телешоу на данную тематику, а с 2017 года руководит спортивным телеканалом «Точка отрыва».
Неоднократно освещал ситуацию в Сирии в качестве военного корреспондента. Автор книги «Шанти-практика».
Личная жизнь Сергея Бадюка
Сергей женат. Его супруга – спортсменка, владелица одного из лучших в столице йога-центров.
Сергей Бадюк и его жена
Его трое сыновей: Аким (2002 г.р.), Остап (2004 г.р.) и Артем (2014 г.р.) также увлечены спортом, регулярно занимаются йогой, различными видами единоборств и плаваньем.
Сергей Бадюк со старшими сыновьями
Сергей коллекционирует холодное оружие. Его увлечению посвящен YouTube-канал «Мужские игрушки».
Сергей Бадюк сейчас
В 2018 году Сергея Бадюк сыграл Вакулу в блокбастере «Гоголь. Вий» с Александром Петровым в главной роли.
Сергей Бадюк в роли Вакулы
Также он стал одним из тренеров в проекте СТС «Взвешенные люди», закрепив за собой славу сурового, но эффективного наставника. Вместе с ним приводили участников в форму рэпер Серега и диетолог Наталья Луговских.
Лучшие фильмы
- 2018: «Гоголь. Страшная месть»
- 2016: «Дед Мороз. Битва Магов»
- 2015: «Родина»
- 2015: «Помню – не помню!»
- 2014: «Тайный город 2»
- 2012: «Мамы»
- 2012: «Соловей-разбойник»
- 2011: «Терминал»
La Fiesta del Olympia Amateur España 2017 — MASmusculo STRONGsite
Del 9 al 11 de junio se celebro en Marbella una edición más, la tercera del Olympia Amateur España 2017 . Марбелья эс уна ciudad Que apoya actividades deportivas y de vida saludable; conocida por sus playas y servicios turísticos de calidad fue el centro de atención europeo de este fin de semana y el MASmusculo TEam estuvo presente para disfrutar y haceros llegar lo mejor de este apasionante y competitivo evento, que ya se convirtió en una competicion de prestigio en пока тьемпо.
Atletas de todas las federaciones nacionales afiliadas a la IFBB se les permissionió participar en este evento, con seis Divisions: Бодифитнес, Бикини-фитнес, Бодибилдинг, Классический бодибилдинг, Мужское телосложение и Мускулистое мужское телосложение.
Todos los ganadores generales accedieron a una tarjeta IFBB Pro, lo que llevó emociones al Palacio de Congresos Adolfo Suárez, que recibió a 1.500 espectadores y grandes instalaciones para los atletas.
La competitiva temporada de primavera está a punto de finalizar en territorio europeo y el Olympia Amateur España 2017 fue el escaparate perfecto este fin de semana en Marbella. Un hermoso punto del globo terrestre, que brinó a todos un gran recibimiento, desde los atletas, los profesionales entrenadores y médicos, los directivos y la prensa, que han estado muy comodos en una de las competiciones más carismáticas del Circuito IFBB.
El evento que ha sido seguido, en todo el mundo, por una legion de seguidores a través del streaming en vivo, impulsando el prestigio del eventó una novedad, pues las competiciones clasificaban al Ranking Elite IFBB, lo cual le dio un toque магический сценарий. Además como observamos en la fotografía el evento sirvió para confraternizar y pensar a lo grande como deporte en crecimiento, analizando las posibilidades de la globalización y el olimpismo en un futuro cercano.