Миомассаж это: что, как и для кого?

что, как и для кого?

Что это такое?

Миофасциальный массаж — это техника массажа, которая воздействует не на мышцы, а на фасции, окружающие мышцы (оболочки из соединительной ткани, которые образуют футляры для мышц). Особенность метода заключается в том, что можно добиться полного расслабления одной или группы мышц, которые находятся в состоянии спазма (зажима, напряжения). Поверхностные или подкожные фасции располагаются под слоем подкожного, жира и именно на них воздействует массаж.

      Предназначение массажа — избавить человека от миофасциального болевого синдрома (МБС), который проявляется спазмом мышц. Из-за слишком большой нагрузки в мышечной ткани возникает сильное напряжение и активизируются триггерные точки (болезненные уплотнения). Причины возникновения — прямой ушиб мышц или растяжение. Для спортсменов частая причина активизации триггеров — неудачный поворот, бросок, прыжок. Резкие активные движения также пагубно сказываются на неразогретых мышцах. Однако миофасциальный массаж показан не только при травмах — он полезен всем активно тренирующимся людям для более эффективной работы мышц.

Немного про МБС

Если миофасциальная боль, на первый взгляд, носит чисто функциональный характер, то встает вопрос, а нужно ли вообще ее лечить? Ведь спазм мышцы рано или поздно пройдет сам по себе, и боль исчезнет без лечения. На самом деле, все не так безобидно, как кажется. Во-первых, в спазмированной мышце развивается кислородное голодание и нарушается обмен веществ, что при выраженном и длительном спазме приводит к дегенерации мышечных волокон и воспалительным процессам. Без лечения или при неправильном лечении миофасциальная боль может перерасти в хроническую форму.

Как действует массаж

Мышцы тела покрыты соединительной тканью и образуют большую миофасциальную сеть. Действие миофасциального массажа направлено на мышечную и нервную системы. Давление, оказываемое массажистом или при самомассаже, ориентировано на фасции мышц, что делает их более гибкими, живыми и способствует возобновлению функций. Этот массаж особенно влияет на тканевые жидкости, смазку мышц, благодаря чему улучшается движение крови в организме. Кровообращение лучше работает за счет высвобождения части соединительной ткани (фасции), которая покрывает мышцы, и снятия напряжения и засто. Особую пользу такие действия приносят спортсменам. Мышечный «мотор» позволяет лучше справляться с большой физической нагрузкой и предотвращает мышечные травмы. Вот почему миофасциальный массаж особенно рекомендуется активно тренирующимся людям.

• ТОП
• НОВОСТИ
• СООБЩЕСТВО
• БЛОГИ
• ВИДЕО
• СОБЫТИЯ
• ВОПРОСЫ

• НАПИСАТЬ В БЛОГ

• ПРИСЛАТЬ МАТЕРИАЛ

•  

• Наука и техника
• Здоровье и красота
• Еда и напитки
• Дети
• Психология
• Усадьба
• Жизнь
• Вдохновение
• Тесты
• ТОП 
• Лайфхак
• Люди
• Еще 

• Здоровье
• Красота
• Фитнес и спорт
• Народная медицина

fitfixed. com 52090

Сохранить публикацию

Экология жизни. Здоровье и красота: Сегодня миофасциальный массаж — новый тренд в мире фитнеса: дополнительное средство, которое якобы помогает улучшить результаты тренировочного

14

1

3

Что это такое?

Миофасциальный массаж — это техника массажа, которая воздействует не на мышцы, а на фасции, окружающие мышцы (оболочки из соединительной ткани, которые образуют футляры для мышц). Особенность метода заключается в том, что можно добиться полного расслабления одной или группы мышц, которые находятся в состоянии спазма (зажима, напряжения). Поверхностные или подкожные фасции располагаются под слоем подкожного, жира и именно на них воздействует массаж.

Предназначение массажа — избавить человека от миофасциального болевого синдрома (МБС), который проявляется спазмом мышц. Из-за слишком большой нагрузки в мышечной ткани возникает сильное напряжение и активизируются триггерные точки (болезненные уплотнения). Причины возникновения — прямой ушиб мышц или растяжение. Для спортсменов частая причина активизации триггеров — неудачный поворот, бросок, прыжок. Резкие активные движения также пагубно сказываются на неразогретых мышцах. Однако миофасциальный массаж показан не только при травмах — он полезен всем активно тренирующимся людям для более эффективной работы мышц.

Немного про МБС

Если миофасциальная боль, на первый взгляд, носит чисто функциональный характер, то встает вопрос, а нужно ли вообще ее лечить? Ведь спазм мышцы рано или поздно пройдет сам по себе, и боль исчезнет без лечения. На самом деле, все не так безобидно, как кажется. Во-первых, в спазмированной мышце развивается кислородное голодание и нарушается обмен веществ, что при выраженном и длительном спазме приводит к дегенерации мышечных волокон и воспалительным процессам. Без лечения или при неправильном лечении миофасциальная боль может перерасти в хроническую форму.

Как действует массаж

Мышцы тела покрыты соединительной тканью и образуют большую миофасциальную сеть. Действие миофасциального массажа направлено на мышечную и нервную системы. Давление, оказываемое массажистом или при самомассаже, ориентировано на фасции мышц, что делает их более гибкими, живыми и способствует возобновлению функций. Этот массаж особенно влияет на тканевые жидкости, смазку мышц, благодаря чему улучшается движение крови в организме. Кровообращение лучше работает за счет высвобождения части соединительной ткани (фасции), которая покрывает мышцы, и снятия напряжения и засто. Особую пользу такие действия приносят спортсменам. Мышечный «мотор» позволяет лучше справляться с большой физической нагрузкой и предотвращает мышечные травмы. Вот почему миофасциальный массаж особенно рекомендуется активно тренирующимся людям.

Миофасциальный массаж у массажиста

Хорошая новость: миофасциальный массаж может делать как специалист, так и вы сами. Если вы решили обратиться к массажисту, вас ожидает следующее. Вначале вас прощупают, чтобы определить, где сосредоточено напряжение мышцю Затем это напряжение будет сниматься с помощью специальных движений руками и дополнительных массажных аксессуаров. Проходить такой массаж рекомендуется раз в 3-5 дней. Первый сеанс длится не более 40 минут, чтобы уберечь организм от слишком большого стресса, но, последующие сеансы могут занимать до 90 минут.

Миофасциальный массаж начинается с шеи и переходит к плечам, затем к области позвоночника и, наконец, пояснично-крестцовому отделу. Во время миофасциального массажа происходит давление вертикально по всему периметру мышц (давление осуществляется по обе стороны позвоночника). Следующий прием — разминание: руки массажиста движутся вдоль тела снизу вверх. Это расслабляет и растягивает мышцы.

Самомассаж

Миофасциальный самомассаж или прокатка на пенном ролике — метод, доступный всем. Нужно лишь разобраться с процессом и используемым снаряжением (это могут быть различные ролики, мячики и тому подобное) и давить на нужные точки — это поможет быстрее восстанавливать мышцы и возвращать их к нормальной функциональности.

Для начала найдите собственные триггерные точки — «узлы», которые формируются в мышцах. Распознать их можно по боли, которая распространяется за пределы ареала давления. Например, вы можете массировать определенную точку на бедре, а боль будет распространяться по всей ноге. Вот эту точку и нужно прорабатывать на ролике. Будьте готовы к тому, что боль при этом будет достаточно сильной и неприятной, но терпимой. Зато по окончании прокатки вы должны почувствовать себя намного лучше.

Важно! Прокатывать мышцы нужно медленно и по чуть-чуть. Никогда не прокатывайте суставы или кости. Не рекомендуется прокатывать поясницу — ее лучше массировать теннисным или бейсбольным мячом. Также лучше не массировать самостоятельно шею — с ней лучше обратиться к профессионалу.

Преимущества и предосторожности

Противопоказания у миафасциального массажа такие же, как и у обычного: воспалительные процессы в участках тела и проблемы с сосудами. В остальном же он показан все, просто спортсменам — в первую очередь, поскольку он помогает быстро восстановить правильные и безболезненные движения и повышает производительность тренировок.

Глубокое воздействие на фасции и мышцы разрушает спазматические узлы или расслабляет напряженные мышцы и спайки, образующиеся между мышечными слоями. Миофасциальный массаж восстанавливает нормальный кровоток и здоровье тканей. Однако его эффект распространяется еще дальше. Например, если делать его регулярно, то у вас улучшится осанка, координация движений, а значит и спортивные достижения, и качество жизни в целом.

Миофасциальный массаж : эффект и техника выполнения

Содержание статьи

• Разбираемся с понятием “фасции”  в миофасциальном массаже
• Здоровые фасции – хорошо, нездоровые – плохо!
• Почему появляется боль или спазмы?
• Эффект от миофасциального массажа
• Как делать миофасциальный массаж лица и тела?
• Лицо и шея во время миофасциального массажа
• Противопоказания к миофасциальному массажу
• Миофасциальный массаж дома
• Возможные осложнения во время миофасциального массажа
• Как, зачем, почему? Ответы на основные вопросы про миофасциальный массаж

Владеете классическими техниками против боли и спазмов, но хотите научиться работать со сложными и хроническими случаями? Хотите стать мастером, который за один сеанс дарит клиенту облегчение, которого не смог добиться другой специалист за целый курс? Хотите  привлечь к себе клиентов, которые страдают от болей в спине, шее, конечностях: офисные работники, профессиональные спортсмены или любители, люди с проблемами позвоночника? Хотите научиться решать косметические вопросы пациентов, выполняя неинвазивную процедуру для лица? Вы оказались на этой странице, это значит, что вы узнаете ответы на интересующие вас вопросы о миофасциальном массаже и сможете реализовать свои профессиональные планы в жизнь!

Хотите узнать, как выполнять самомассаж, как научиться сканировать организм пациента с помощью рук, как работать с клиентами с избыточным весом, почему специалисты по миофасциальному массажу зарабатывают больше, чем их коллеги? В конце статьи есть ответы на все эти вопросы.

Разбираемся с понятием “фасции”  в миофасциальном массаже

Это слово переводится как “бинт” не случайно: фасции – это оболочки мышцы, которые окутывают их словно бинт. В теле есть кости, мышцы, внутренние органы – их предназначение ясно, а зачем нужны фасции?

• Фиксируют положение мышц, сосудов, нервов в нужном положении;
• Помогают мышцам плотно держаться на костях;
• Отделяют зону одного внутреннего органа от других;
• Ускоряют лимфоток, кровообращение;
• Оказывают защитное воздействие для нервов и сосудов;
• Защищают мышцы от растяжения и деформации.

Здоровые фасции – хорошо, нездоровые – плохо!

“Поболит и перестанет”, – такой лозунг не подходит для работы с фасциями. В некотором проценте случаев боль действительно может пройти сама по себе (например, после того, как человек потянул спину из-за резких физических нагрузок), но в ряде ситуаций неприятные ощущения перерастают в воспалительные процессы и дегенерацию мышечных волокон из-за кислородного голодания клеток. Боль может приобрести хронический характер. “Нездоровые” фасции в области лица – это преждевременное старение кожи.

Почему появляется боль или спазмы?

• Регулярные серьезные физические нагрузки;
• Резкие физические нагрузки на неподготовленное тело;
• Нарушение в строении позвоночника;
• Стрессы;
• Сидячий образ жизни;
• Неправильные позы тела во время работы или сна.

Эффект от миофасциального массажа

Польза от миофасциального массажа для человека 21 века огромная:

1. Улучшается общее состояние, уменьшаются боли;
2. Повышается иммунитет;
3. Улучшается кровоток и лимфоток, выводятся шлаки, токсины;
4. Устраняются последствия стресса: психологические и физические;
5. Улучшается состояние кожи и тела, уменьшаются возрастные проявления.
6. Уходят косметические проблемы различных зон лица:
   • морщины;
   • опущенный овал лица;
   • мешки под глазами;
   • брыли;
   • неровный цвет лица;
   • второй подбородок;
   • глубокие морщины и складки, связанные с напряжением организма и стрессами.
7. Улучшается осанка;
8. Уходит проблема отечности лица и конечностей, тяжести в ногах.

Как делать миофасциальный массаж лица и тела?

Подготовка к миофасциальному массажу включает классические этапы:

• Проветривание помещения;
• Очищение кожи пациента;
• Нанесение массажного средства при необходимости.

Лицо и шея во время миофасциального массажа

Миофасциальный массаж обладает оздоровительным эффектом: избавляет от проседания позвонков, боли и спазмов в области шеи, ущемления нервных корешков, плохого лимфотока и кровообращения. Косметический эффект заключается в уменьшении проявлений возрастных изменений, “вдовьего горба”, отечности лица, морщин.

1. Проведение миофасциального массажа начинается с разогрева тканей лица, проработки круговыми движениями зоны, находящейся под уголками губ.
2. Теми же движениями прорабатываем зону от уголков рта до скул и обратно.
3. Классическим методом работаем над областью верхнего и нижнего века.
4. Щипковыми движениями двигаемся от переносицы к вискам и обратно.
5. С помощью скручиваний прорабатываем зону подбородка.
6. Скручивания в области ушей, за ними.
7. На зоне лица и шеи находим спазмированные точки методом ручного сканирования, прорабатываем фасции.

Спина

Если мастер овладел методикой миофасциального массажа спины, то запись не на месяц, а на два месяца вперед ему обеспечена, ведь у пациентов проблем типа “потянул спину”, “болит из-за работы на компьютере”, “ощущение тяжести из-за сидячего образа жизни” предостаточно!

Сеанс начинается с диагностики – одного из главных этапов миофасциального массажа, которым не так легко овладеть в совершенстве. О том, как научиться проводить его, как профессионал, рассказываем в конце статьи. Начинают сеанс с шейно-воротниковой зоны. Для процедуры с использованием миофасциальных техник массажа нет конкретного плана, каждое воздействие оказывается индивидуально. Мастер с помощью пальпации определяет триггерные точки, зажимы, спазмы и оказывает непосредственное воздействие именно на них.

Миофасциальный массаж помогает избавиться от нарушений осанки при распространенных болезнях, например, при сколиозе.

Ноги

Для этой зоны полезен прием “валяния”- захват, приподнятие, оттягивание мышцы в сторону и возвращение ее на исходное положение. Также используют прием растяжения. Техника та же, что и в случае с шеей и спиной: мастер находит точки напряжения и воздействует на них.

Противопоказания к миофасциальному массажу

• Активные воспалительные процессы в организме, повышенная температура;
• Онкология;
• Активные фазы кожных заболеваний;
• Нестабильное психическое состояние;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Миофасциальный массаж дома

Серьезный миофасциальный массаж – это определенно процедура, которую следует проводить только мастеру, в совершенстве знающему анатомию. Но если у вас нет противопоказаний, а есть боль в спине, шее, конечностях, можно уменьшить ее с помощью самостоятельной процедуры в домашних условиях. Разогрейте болезненную зону с помощью поглаживаний и растираний, а затем лягте на теннисный мячик, массажный валик этим местом. В начале процедуры боль может немного усилится, зато потом она начнет утихать или даже может совсем исчезнуть.

Миофасциальный массаж можно выполнять только в случае, если боль точно мышечного характера, а не воспалительная! Если воздействовать на воспаление, возможен риск осложнений, повышения температуры, заражения всего организма. Процедуру можно выполнять дома через день, ежедневно или при необходимости. Сеансы не будут иметь долгосрочного результата, если боль связана с неправильным положением спины и тела во время работы за компьютером, сидячим образом жизни. Только в случае пересмотра своих привычек такие сеансы дадут хороший эффект. 

Возможные осложнения во время миофасциального массажа

Если миофасциальный массаж проведена неопытным мастером, возможно появление осложнений. Как предостеречь себя от ошибок? Как проводить процедуру и не волноваться о том, что эффект может быть отрицательным? Об этом говорим в следующем пункте.  

Но важно знать о том, что легкая тошнота, покраснение кожи в месте проработки, учащенное мочеиспускание – это нормальные последствия, связанные с разогревом тканей, ускорением лимфотока, вывода шлаков и токсинов.

Как, зачем, почему? Ответы на основные вопросы про миофасциальный массаж

-Как научиться делать ручное сканирование на предмет спазмов, триггерных точек?

Изучить теорию анатомии и пройти курсы под руководством практикующего мастера, который на примере реальных моделей покажет вам этапы сканирования тела. Только такой метод позволит вам научиться безошибочно определять проблемные точки на теле клиента.

-Как делать миофасциальный массаж тучным людям?

Сложность состоит в том, что под жировой прослойкой нелегко определить проблемные точки. Работе с такими пациентами тоже научат специалисты с опытом, о которых говорим ниже в статье.

-Как не навредить клиенту?

Болевые точки опасны тем, что при воздействии на них можно достичь отрицательного эффекта вместо позитивного: боль усилится, мышцы могут воспалиться, а дискомфорт стать хроническим. Неправильная работа с фасциями лица ухудшает внешний вид пациента. Ответ тот же – правильно выбрать грамотного мастера, не проходить обучение у низкоквалифицированных специалистов, которых, к сожалению, в сфере миофасциальных процедур очень много. Эта методика требует досканальных знаний и четкого точечного воздействия, которому может научить только хороший мастер.

-Как найти новых клиентов, если раньше никогда не делал миофасциальный массаж или выполнял процедуры в других техниках?

Миофасциальная процедура решает самые распространенные проблемы потенциальных пациентов: косметические и вопросы о болях и спазмах. Мастер, овладевший этой методикой, никогда не останется без клиентов. Если вы новичок, то стоит начать с сарафанного радио и рекламы в социальных сетях. Если мастер, то можете просто озвучить действующим клиентам о своей новой услуге – желающих записаться будет много!

Как делать миофасциальный массаж: кому нужно знать ответ на этот вопрос?

-Мастерам массажа, которые хотят начать свой путь в профессии с изучения востребованной методики, или специалистам, желающим расширить перечень услуг.

-Косметологам, которые понимают, что схема массаж+косметологические процедуры работает гораздо эффективнее. Возрастные изменения лица и шеи зачастую связаны со спазмами, которые, к сожалению, практически не расслабляются во время инъекционных, аппаратных процедур. А массажными движениями можно проработать глубокие слои кожи, мышц и снять напряжение, что позитивно влияет на внешний вид пациента.

-Специалистам в СПА сфере. Оздоровительный и успокаивающий эффект от миофасциального массажа не оставит клиентам шанса уйти к конкурентам!

-Фитнес-тренер или работник в сфере спорта. Профессиональные спортсмены подвержены травмам и проблемам с фасциями. Знание этих вопросов поможет вам и вашим подопечным сделать тренировки более продуктивными, а результаты более высокими!

Хочу быть востребованным специалистом! Где изучить методику миофасциального массажа?

Не проходите обучение у неопытных мастеров, которых на первый взгляд сложно отличить от профессионалов. Вы увидите это только тогда, когда клиенты начнут приходить к вам с осложнениями после ваших процедур! Научиться легко сканировать тело пациента с помощью рук и выполнять процедуру, которая улучшит жизнь сотен людей, можно на наших курсах, программа которых доступна только тем, кто действительно желает развиваться, искренне хочет приносить еще больше пользы и радости клиентам, а также планирует увеличить свой доход!

Автор статьи:

Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет

Селиванов Павел Владимирович

Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. Павел дает глубокие, всесторонние знания по предмету, учит студентов работать осознанно, приносить максимальную пользу каждому клиенту. Подробнее…

Основное образование:
Санкт-Петербургский медицинский институт им. академика И.П. Павлова. Специальность: Стоматология
Дополнительное и профильное обучение:
2018 г. – Международный учебный центр “Массижист широкого профиля”
2013 г. – ГБОУ ВПО СЗГМУ минздрава России им. Мечникова цикл ” Клиническая трансфузиология”
2008 г. – ГОУ ДПО “Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию “Актуальные вопросы челюстно-лицевой хирургии”
2004 г. – ГОУ ДПО “Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения РФ. Специальность: Организация здравоохранения и общественное здоровье.
2004 – 2009 гг. Администрации СПБ. Специальность: Челюстно-лицевая хирургия на I категорию.
2003г. – МАПО сертифицированный цикл Актуальные вопросы челестно-лицевой хирургии.
2000 г. – Аттестация при комитете по здравоохранению
1998 г. – Медицинская академия последипломного (МАПО) . Специальность: Челюстно-лицевая хирургия
1998 г. – Медицинская академия последипломного образовая. Специальность: Хирургическая стоматология
1992 г. – Отделение нетрадиционной медицины СП “Интермед” курс “Аурикулярная электропунктурная диагностика и иглотерапия”

Дата и время проведения курса:

Массажная терапия в Коралвилле, штат Айова | О нас

О нас

Биографии персонала

О нас

Познакомьтесь с владельцем

Биографии персонала

Большинство людей испытывают боль и дискомфорт, которые могут быть облегчаются специализированным планом лечения, но вместо этого получают одно- размер подходит для всех решений. В нашей студии MYO в Коралвилле, штат Айова, мы стремимся удовлетворить ваши уникальные потребности с помощью нашего обширного опыта. Мы считаем, что вы заслуживаете лучшей подвижности, меньшей боли и шанса снова почувствовать себя самим собой.

Наш мануальный терапевт

Доктор Тина Галлион использует хиропрактику для улучшения здоровья и самочувствия во всех сферах жизни пациентов, независимо от того, испытывают ли они боль, замечают потерю подвижности или просто хотят начать чувствовать себя лучше. день. Доктор Тина использует подход «всего человека» в хиропрактике, что означает поиск основных причин болезни, дискомфорта и боли, а не просто лечение симптомов.

Подробнее

Многие, казалось бы, не связанные друг с другом проблемы могут возникнуть из-за дисбаланса в работе нервной системы, и с помощью оценки движения и тщательного обследования доктор Тина определит причину симптома и создаст индивидуальный план хиропрактики и хорошего самочувствия. индивидуальные потребности каждого пациента. Доктор Тина заботилась о пациентах на всех этапах жизни; от зачатия и рождения до взрослой жизни и здорового старения. Она прошла дополнительное обучение
по коррекции позвоночника, функциональной реабилитации, включая принципы дородового и послеродового ухода BirthFit, сертификацию Webster и специальную педиатрическую помощь.

Доктор Тина начала заниматься хиропрактикой в ​​очень раннем возрасте, фактически капризным ребенком. После всего лишь нескольких корректировок симптомы исчезли, и семья доктора Тины начала рассматривать хиропрактику как нечто большее, чем просто способ устранения симптомов
, а скорее метод, позволяющий телу исцеляться, развиваться и функционировать так, как оно было задумано! Занимаясь спортом, доктор Тина
заметила преимущество перед своими конкурентами из-за выбора здорового образа жизни и лечения хиропрактикой. Вскоре стало ясно, что хиропрактика и физическая 9Здоровье 0017 должно было навсегда стать основой жизни доктора Тины. Теперь, имея собственную
активную семью, доктор Тина еще больше увлечена преимуществами пожизненного ухода за хиропрактикой!

После окончания Университета Айовы со степенью бакалавра наук в области физических упражнений доктор Тина поступила в Северо-Западный университет медицинских наук в
Блумингтоне, Миннесота, чтобы получить степень доктора хиропрактики. На протяжении всей школы она была вовлечена во многие клубы и организации, что позволило ей углубить свою любовь к истинной исцеляющей способности тела. По окончании учебы доктор Тина практиковала
в течение нескольких лет в Миссури, прежде чем вернуться домой в Айову. Она гордится тем, что присоединилась к команде MYO, чтобы предложить коридору наилучший уход.

Лорен

Лицензированный массажист

Жесткое давление.

Мне нравится сильное давление с триггерной точкой, но я также могу сделать отличный расслабляющий массаж с желаемым давлением.

Корина

Лицензированный массажист

Жесткое давление.

Я отлично справляюсь с жестким давлением, но также могу делать легкий и средний массаж.

Джерри

Лицензированный массажист

Давление от среднего до сильного.

Мне нравится расслабляющий массаж и работа с клиентами, у которых болит голова.
При необходимости я использую триггерные точки для проработки узловатых участков.

Рэйчел С.

Лицензированный массажист

Давление от среднего до сильного.

Я сосредотачиваюсь на расслаблении с более мягким подходом к глубоким тканям. При необходимости я использую триггерные точки для проработки проблемных зон, и мне нравится помогать клиентам расслабляться, но я также могу оказывать более сильное давление.

Рэйчел Л.

Лицензированный массажист

Давление от среднего до сильного.

Я предпочитаю конкретную работу, которую можно выполнять без боли. Мне нравится работать с клиентами, которые страдают от хронической боли, проблем с травмами и нуждаются в расслаблении мышц. Я также являюсь личным тренером и сосредотачиваюсь на движении мышц.

Тейлор

Лицензированный массажист

Легкое и среднее давление.

Предлагает расслабляющий массаж всего тела в шведском стиле с возможностью проведения лимфатического массажа.

Мишель

Лицензированный массажист

Давление от среднего до сильного.

Мне нравится работать с нервно-мышечной работой, специфичной для мышц. Моими любимыми клиентами являются те, у кого дисфункция.
Я специализируюсь на миофасциальном релизе, краниосакральной терапии, триггерных точках и Рейки, а также на работе с энергией.

Тара

Лицензированный массажист

Давление от среднего до сильного.

Мне нравится работать с клиентами в особых условиях и с использованием широкого диапазона давлений. Я буду использовать работу с триггерными точками, спортивный массаж и растяжку, чтобы помочь всем своим клиентам.

Мелисса

Лицензированный массажист

Давление от среднего до сильного.

Массаж всего тела без триггерной точки, может сосредоточиться на проблемных зонах, которые воспринимаются как глубокие ткани.

Чатара

Лицензированный массажист

Среднее давление.

Грейс

Лицензированный массажист

Среднее давление.

Мариса

Лицензированный массажист

Биография скоро!

Карен

Координатор гостей

Александра

Координатор гостей

Кейтлин

Координатор гостей

Сами

Гостевой координатор

Мелисса

Приглашенный координатор

Кендси

Приглашенный координатор

Грейс М

Приглашенный координатор

Дарби

Координатор гостей

Элла

Координатор гостей

Легенда

Шведский

Спорт

Глубокий Ткань

Терапия триггерных точек

Пренатальная

Горячие камни

Ароматерапия

Камень из гималайской соли

Банки

Еще не готовы записаться на прием? Купите подарочную карту MYO сегодня!

Подарочные карты

Забронируйте сейчас

Вы уверены, что хотите записаться на прием в нашу студию

Coralville ?

MYO Массаж | Массажная терапия

Повышенная мобильность

Индивидуальный план ухода

Время расслабиться

Повышенная мобильность

Индивидуальный план ухода

Время расслабиться 9 0004

Большая мобильность

Если вы чувствуете себя менее подвижным из-за возраста или травмы, мы можем помочь вам снова почувствовать себя самим собой.

Индивидуальный план ухода

Наши массажисты составят план с учетом ваших уникальных потребностей.

Время расслабиться

Забота о себе так важна, особенно в наши дни. Мы можем помочь стрессу покинуть ваше тело, чтобы вы могли расслабиться.

Забронировать сейчас

Мы понимаем, что жизнь с хронической болью может сделать для вас как физически, так и морально. Вот почему мы провели последние

14 лет совершенствуем свои навыки в различных массажных процедурах.

Забронируйте сейчас

Позвоните нам и опишите ваши потребности.

Мы подберем для вас квалифицированного терапевта.

Приходите и начните свой путь к лучшему самочувствию.

Забронировать сейчас

Уникальные отзывы от уникальных людей, таких как

вы .

• Так дружелюбно! Они приветствуют меня у двери с улыбкой и «Привет, Кэрол». Уровень массажа/давления такой же, как описано для каждого массажиста. Триггерная точка — моя любимая. Они делают массаж специально для меня. 90-минутный массаж стоит денег! Подробно по моим требованиям!

  Кэрол Вирт
  13 марта 2021 г.

  Камилла в филиале Cedar Falls, IA, действительно великолепна! У меня не было такого диапазона движений в руках и нижней части спины очень, очень давно. У меня довольно плохой кистевой туннель в правой руке и запястье, и вчера впервые за долгое время я смог держать ручку и писать дольше 10 минут, не теряя чувствительности. Так приятно знать, что это можно решить за один сеанс. Я не могу дождаться, чтобы увидеть ее снова!

  Кэтрин Голсан
  13 февраля 2021 г.

• Большой поклонник MYO массажа. Кристи отлично справляется со своей работой, и мне повезло, что я нашел ее и команду MYO.

  Дэн Эриксон
  15 марта 2021 г.

  Эшли УДИВИТЕЛЬНА для глубоких тканей! Она действительно работает с этими напряженными участками и находит те мышцы, которые вы даже не знали, где они завязаны. Я не могу рекомендовать ее достаточно!

  Джессика Венгер
  18 января 2021 г.

• Место приятно пахло и было очень чистым. Эшли заставила меня чувствовать себя очень комфортно во время массажа и участвовала в вдумчивой беседе, делая потрясающую работу над моим массажем. У меня защемление нерва с раздраженными триггерными точками по всему телу. Я попробовал Мио, потому что боялся возвращаться к физиотерапии из-за страха перед коронавирусом. Меры предосторожности, принятые в Myo, позволили мне чувствовать себя комфортно, а результат массажа превзошел физиотерапию, которую мне прописали два разных специалиста в UnityPoint. Я не могу дождаться, чтобы вернуться на мой следующий массаж.

  Иеремия Джонсон
  28 февраля 2021 г.

  Окружающая среда была абсолютно безмятежной и прекрасной. Эшли проявила большую осторожность, следя за тем, чтобы мне все время было комфортно. Это определенно превзошло все мои надежды на полное расслабление и снятие напряжения. С нетерпением жду моего следующего визита.

  Сара Кляйн
  11 апреля 2021 г.

• Абсолютно фантастично! Это был мой первый профессиональный массаж. Мой массажист, Марша, так хорошо все объясняла. Атмосфера была такой расслабляющей, и мой опыт был просто потрясающим. Вернусь без сомнений!

  Эбби Хейс
  17 апреля 2021 г.

  Грета, Грета, Грета! Она лучший массажист, которого я когда-либо встречал, и мне нравится с ней общаться. Вся команда в MYO замечательная, и мои ежемесячные сеансы массажа приводят меня в норму. Моя спина в беспорядке, но Грета работает с проблемными мышцами, и я абсолютно рекомендую ее.

  Синтия Кресс
  29 апреля 2021 г.

• Что мне не понравилось в массаже! Это вопрос, который вы должны задать. Эшли отлично справилась с работой в областях, которые я просил, и была очень представительной на протяжении всего массажа. В эти выходные у меня 24-часовой забег, и мне нужно, чтобы узлы, молочная кислота и токсины выработались из мышц ног. Она проделала превосходную работу по работе с триггерными точками в моих ногах с нужным давлением. Ноги чувствуют себя прекрасно, спасибо, Эшли!

  Аарон Райли
  14 мая 2021 г.

  Они знают, что делают. Персонал знает меня по имени и помнит мои предпочтения. Общение прекрасно, и вы никогда не будете чувствовать себя неудобно из-за того, что вам неожиданно придется отменить встречу в последнюю минуту. Другие места в этой области могут поучиться у их службы поддержки клиентов. Терапевты опытны в своем деле и персонализируют услуги без необходимости напоминать им каждый раз о конкретной проблеме, с которой вы столкнулись. Кроме того, это место просто прекрасно выглядит, звучит и пахнет, что, конечно же, очень способствует максимальному расслаблению и получению удовольствия.

  Гунда Брост
  15 мая 2021 г.

Больше отзывов.

Забронировать сейчас

Хронический стресс и боль могут сказаться на вашем физическом и психическом здоровье. В MYO Massage мы знаем, что вы просто хотите снова почувствовать себя собой. Но для того, чтобы чувствовать себя лучше, вам нужны массажисты, которые не только поймут ваши уникальные потребности, но также обладают опытом и подготовкой для удовлетворения этих потребностей.

Проблема в том, что большинство ваших опций являются общими. Вам предлагают такое же лечение, как и всем остальным. Ничто не было удовлетворено вашими индивидуальными потребностями. Это заставляет вас чувствовать разочарование.

Мы считаем, что вы заслуживаете того, чтобы ваши боли и неудобства были решены с помощью индивидуального плана. Мы понимаем, что жизнь с хронической болью может сделать с вами как физически, так и морально. Вот почему мы провели последние 13 лет, совершенствуя свои навыки в различных массажных процедурах.