Карина плачкова инстаграм: Карина Плачкова, Украина, Одесса |

CAUCASUSTRIP

К А В К А З

ЙОГА — ПУТЕШЕСТВИЕ К МЕСТАМ СИЛЫ

21 — 27 АВГУСТА 2022

ДРУЗЬЯ,

приглашаю вас в йога-путешествие по
МЕСТАМ СИЛЫ КАВКАЗА

Вас ждет:

невероятное путешествие по красивейшим местам
ежедневная практика ПРАНАЯМЫ на свежем, чистом, горном воздухе
утренняя хатха и кундалини йога
медитация на гвоздях и дорожки из гвоздей в самых красивых и сильных местах
расслабляющие практики под звуки гонга, поющих чаш и природы
горы, водопады, звездное небо и живой огонь
баня под открытым небом и купель из горной реки
душевное общение
полноценный отдых наполняющий силой
познание себя через трансформирующие практики в местах силы

ПРАКТИКИ ДЛЯ ВАС БУДУТ ПРОВОДИТЬ

Инна Севастьянова
Сертифицированный мастер гвоздестояния,
специалист психосоматики метода PSY 2. 0,
преподаватель пранаямы — дыхательных практик и хатха — йоги,
мастер звуко — вибрационного массажа поющими тибетскими
чашами.
инстаграм: @mangoqueen

Карина Плачкова- Москва
Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги (KRI, США),
обучалась в Институте интегративной Психологии и Психотерапии,
специальность-практическая психология, специализация-кундалини йога, как метод интегративной телесно-ориентированной психологии
и психокоррекции.
Сертифицированный звукотерапевт и специалист по Acceess bars
инстаграм: @adi_nirban_kaur

ДЕНЬ 1 — 2

Я встречаю вас в аэропорту города Минеральные воды. На комфортабельных микроавтобусах мы едем в первое место, откуда начнется наше волшебное путешествие! Первые две ночи будем жить в эко-глемпинге в круглых шатрах у подножья небольшой горы, с видом на Бештау. А если повезет и погода будет ясной то и с видом на Эльбрус!

Наша утренняя пранаяма, йога и гвоздестояние с такими видами произведут максимальный эффект!
*в гео-куполах у нас будет 3х и 2х — местное размещение

Поднимемся на вершину «Орлиных скал», где совершим практику пранаямы с потрясающим видом на долины, вдыхая чистейший горный воздух

Вечером нас ждёт, ужин с видом на закат, купель и расслабляющая практика с поющими чашами, вечерний костер

ДЕНЬ 3

Едем в Домбай. Уже по дороге туда нам откроются потрясающие виды, а по приезду окунёмся в энергию и красоту гор

Пойдем в поход к горным водопадам, сделаем медитацию на гвоздях в месте силы. Вечером будет баня под открытым небом и купель с отражением звёзд. В бане нас ждет энергетическая абхьянга (промасливание всего тела) и массаж поющими тибетскими чашами. Ужин на костре и вечерние расслабляющие практики

ДЕНЬ 4

Прогулки и практики в Домбае, к вечеру переезжаем на ночевку в секретное место.

ДЕНЬ 5

Едем в Приэльбрусье — апофеоз нашего путешествия!
Это потрясающее, невероятное, сильнейшее МЕСТО СИЛЫ!! Там нас ждет крутое, экстремальное путешествие на джипах в места, недоступные обычному туристу. Там, где нет людей, посреди захватывающих пейзажей на горы, мы прочувствуем силу этого места и наполнимся ею. Куда бы мы ни пошли, там везде виден Эльбрус. Он смотрит на тебя…ты смотришь на него и чувствуешь его мощь, дыхание, мудрость, спокойствие, историю и глубину. Чувствуешь себя частичкой мироздания. Это спокойствие и безмятежность передается тебе. Вы только представьте какими глубокими, сильными и трансформирующими будут наши практики в таких местах.

Здесь мы останемся на ночь в палатке, в комфортных условиях. Будем гулять, созерцать, практиковать и восхищаться! Вечером будем париться в мобильной бане посреди гор. Пар-мастер проведет нам церемонию парения. Омываться будем в купели, вода в которой из горной реки. Обед, ужин и завтрак для нас будет приготовлен нашим мастером на костре.

ДЕНЬ 6

Утренние практики в Приэльбрусье, прогулки… чистый кайф…
К вечеру переезжаем в город Пятигорск

ДЕНЬ 7

Утренняя йога на склоне горы Машук. Гуляем по Пятигорску. Нарзаны, источники, Машук, «Провал», шикарные виды и лучшие места города

ВОЗВРАЩАЕМСЯ В МОСКВУ

Это путешествие — совершенно точно наполнит нас силой, наш ум перезагрузится, сбросив старые тормозящие программы, мы осознанно создадим новые нейронные связи, наполнимся СОСТОЯНИЕМ из которого хочется творить, когда всё происходит легко и наилучшим образом. Наполнимся «топливом» для дальнейшей яркой, полной и плодотворной жизни!

ОТКРЫТЬ ПОЛНОЕ РАСПИАНИЕ ТУРА

Стоимость тура – 53 690 р

В стоимость входит:

трансфер из аэропорта и обратно
проживание — 3х и 2х местное размещение
все завтраки
все переезды
практики
ужины в 1, 3, 5 дни

В остальные дни вы сможете самостоятельно заказать обед и ужин из меню в месте нашего размещения, или в любом другом кафе по вашему вкусу.

В стоимость не входит:

авиаперелёт
страховка (по желанию)
обеды и ужины, еда в кафе
подъёмники в горах на канатной дороге (по желанию)

Авиаперелет до Минеральных вод и обратно, оплачивается отдельно! Прибытие в аэропорт Минеральных вод 21 августа, желательно в 15.00.
Мы с удовольствием поможем вам с поиском и приобретением билетов.

Дополнительные вопросы вы можете задать мне, по WhatsApp +7 985 131 58 77
Инна

Неуспешный успех • A podcast on Anchor

#3 Кристина Муляр о любви // 20.02.2022

Этот выпуск мы записали 20-го февраля, когда мир выглядел совсем по другому. Во время выпуска мы говорили о вещах, которые сейчас трактуются совсем не так, как тогда. Но все же, Кристина говорит, что нет никакого «когда все было хорошо» и «когда война закончится». И чтобы выжить и не сломаться, нужно жить сейчас. Именно поэтому мы решили опубликовать этот выпуск и более того, записывать дальше.
Мы поговорили с Кристиной о категоричности мышления и нежелании меняться. О том, как правильно проживать траур. И почему нас так легко вывести на провокации, когда мы в горе. Говорили о паттернах воспитания и о силе семьи. Обсуждали как важно просто давать жить свою жизнь. Говорили о 4 тысячах недель и джинсах, которые могут поменять мышление. А еще пытались понять, как это делать все для любви и из состояния любви.
Кристина психолог и просто невероятный человек. Так что если вам прямо сейчас нужны жизнеутверждающие смыслы — мы приглашаем вас к прослушиванию.
Подписывайтесь на нас в инстаграме: https://www.instagram.com/success.podcast
Как найти Кристину: https://www.instagram.com/muliar_k