Содержание
Исследование: муравьиные королевы расчленяют и хоронят погибших маток
Разгрызть на части и закопать — такова стратегия поведения муравьиных маток, когда одна из них умирает, а рабочие муравьи еще не появились на свет. По подсчетам ученых, такое поведение в семь раз сокращает шансы выжившей матки заразиться.
Королевы порой самостоятельно хоронят других королев, по крайней мере, у муравьев. Это необычное поведение обнаружила группа исследователей из Австрийского института науки и технологий. О своих наблюдениях они рассказали в журнале Evolutionary Biology.
После оплодотворения муравьиная матка отправляется на поиски места для будущего гнезда. Там она строит небольшую камеру, где откладывает яйца. Самки не всегда основывают гнезда поодиночке, часто они делают это вместе с другими королевами. Однако процесс создания новой семьи не всегда идет гладко — королева может погибнуть от какой-нибудь болезни.
Ликвидацией тел умерших собратьев обычно занимаются рабочие муравьи.
Но, так как в новом гнезде их пока нет, выжившая королева не дожидается, пока те вылупятся из яиц, и делает всю грязную работу сама.
Исследователи наблюдали за поведением маток черных садовых муравьев. 18% из них за время наблюдений основывали новые колонии совместно с другими матками, как правило, в паре.
Оказалось, что если одна из королев умирала, то вторая в 74% случаев разгрызала ее труп на мелкие части и в 67% случаев потом хоронила останки.
Если в гнезде было больше одной камеры, выжившая матка в 78% случаев выносила тело погибшей из той, где находились яйца. Оставшиеся 22%, как и в первом случае, шли на более радикальные меры — разгрызали и закапывали труп.
«Обычно муравьиные матки сконцентрированы на воспроизводстве потомства и не ввязываются в опасные мероприятия, — отмечает Кристофер Пулл, один из авторов исследования. — Поэтому мы удивились, увидев, что они не только не избегают основывать колонии с больными самками, но и самостоятельно избавляются от их трупов. Мы выяснили, что у таких самок риск заразиться от погибшей ниже и умирают они реже, чем те, кто этого не делает».
По оценкам авторов работы, похороны в семь раз сокращают возможность матки заразиться. При этом королевы, по всей видимости, не в состоянии определить, больна ли вторая самка. Исследователи заразили часть королев грибком, а еще часть обработали безвредным препаратом. Здоровым самкам предлагалось выбрать, будут ли они образовывать гнезда в одиночестве или с какой-то из этих самок.
Около 65% маток решили объединиться с другими, при этом они не делали различий между зараженными и здоровыми.
После того, как пара маток образовывала гнездо, исследователи умерщвляли обработанную безвредным веществом самку. Независимо от того, умерла ли матка от болезни или погибла от рук ученых, выжившая стремилась избавиться от тела.
«Большинство предыдущих исследований борьбы королев с заболеваниями были сосредоточены на том, как их иммунитет справляется с болезнью. Мы хотели выяснить, что королевы делают, чтобы избежать инфекции. Это важно, потому что до появления рабочих муравьев они выживают исключительно за счет собственных ресурсов организма. Расход этих ресурсов на борьбу с болезнью может повлиять на ее репродуктивный успех и выживаемость всей колонии, — поясняет Пулл.
— Упрощенный взгляд на королеву как на самку, которая терпеливо ожидает появления рабочих муравьев и занимается лишь воспроизводством потомства, явно неверен.
Понимание того, как королевы достигли поведенческой гибкости, откроет путь к множеству новых захватывающих исследований».
Муравьи справляются с болезнями и другими способами. В 2015 году ученые установили, что зараженные грибковыми заболеваниями муравьи начинают употреблять пищу, богатую свободными радикалами. Шансы на выживание у муравьев, прошедших такой «курс лечения», повышаются на 20%.
А в сентябре 2017 года другая группа ученых выяснила, что 40% рабочих муравьев на самом деле бездельничают.
По словам исследователей, они оставляют своеобразный резерв: если кто-то из муравьев, отвечающих за обеспечение едой или присматривающих за молодняком, по каким-то причинам выйдет из строя, «тунеядцы» смогут быстро их заменить. Также некоторые неактивные муравьи могут исполнять роль своеобразных «складов с едой», накапливая в брюшке большое количество углеводов.
Муравьи далеко не единственные насекомые, которые избавляются от мертвых. Так, пчелы определяют мертвецов с помощью усиков, а затем вытаскивают их за пределы улья. Кроме того, они уносят более старые трупы быстрее, чем свежие. Обычно эти занимаются взрослые рабочие пчелы, количество «гробовщиков» составляет 1-2% от популяции.
А термиты, наоборот, хоронят умерших прямо в гнездах. Они вычисляют мертвеца уже спустя минуты после смерти, как и пчелы, при помощи усиков. Поведение некоторых видов термитов различается в зависимости от того, принадлежал ли погибших их виду или другому. В первом случае они оттаскивают его в отдельную камеру, где ему предстоит стать источником питания для сородичей. Если же это термит другого вида, то его похоронами займется группа рабочих термитов под охраной солдат.
Боровая Матка — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания
Описание боровой матки
Боровой маткой в народе называют ортилию однобокую – растение семейства Вересковые. Такое характерное название она получила, поскольку применяется для профилактики и лечения огромного списка женских гинекологических заболеваний.
Это невысокое растение с длинными корнями: ежегодно его корневая система разрастается еще на 1 метр. Листья овальные, зеленые. Зеленовато-белые цветки похожи на маленькие колокольчики и собраны в кисти. Так как кисточки наклонены в одну сторону, ортилию называют однобокой.
Боровая матка способна справиться со многими женскими болезнями – от сальпингита и цистита до бесплодия. Однако ее полезные свойства распространяются не только на женщин, но и на мужчин и даже детей.
Состав и польза экстракта
Боровая матка содержит множество полезных веществ, которые наделили ее разносторонними лечебными свойствами. В состав ортилии входят фитоэстрогены и фитопрогестерон, что делает ее эффективной в лечении и женского, и мужского бесплодия.
Внимание! Фитопрогестерон – эффективное лекарство от опухолей женской половой сферы. А фитоэстрогены необходимы мужчинам при аденоме предстательной железы.
Боровая матка полезна для женщин старше 45 лет. Фитоэстрогены подавляют проявления климакса, восстанавливают качество сна, сокращают частоту приливов, укрепляют сердце, снимают раздражительность.
При приеме мужчинами экстракт растения улучшает качество семенной жидкости. Его можно использовать для профилактики и лечения простатита, бесплодия, геморроя, инфекций мочеполовой сферы, полового бессилия.
Присутствующий в растении гидрохинон – мощный природный антиоксидант. Он защищает организм от свободных радикалов и болезнетворных микроорганизмов. Винная и лимонная органические кислоты ускоряют метаболизм и улучшает функцию эндокринной системы.
Флавониды боровой матки стимулируют секрецию желчи и панкреатического сока, что способствует нормализации пищеварительных процессов и улучшению всасывания питательных веществ. Кумарины разжижают кровь, препятствуя формированию тромбов. Причем делают они это намного мягче, чем фармацевтические антикоагулянты.
Дубильные вещества, входящие в состав растения, наделяют его бактерицидным и вяжущим эффектом. Также ортилия содержит аскорбиновую кислоту, медь, цинк, марганец.
Фармакологические свойства
Боровая матка – это мощный природный:
- источник фитогормонов;
- диуретик;
- спазмолитик;
- противовоспалительный агент;
- антибиотик;
- иммуномодулятор.
Кроме того, ортилия однобокая – эффективное обезболивающее, противоопухолевое и рассасывающее средство.
Противопоказания и побочные эффекты
Боровая матка – сильнодействующее лекарственное растение. Поэтому она имеет много противопоказаний. Среди них:
- непроходимость маточных труб;
- гастрит;
- беременность;
- непереносимость компонентов;
- грудное вскармливание;
- возраст до 14 лет;
- пониженная свертываемость крови;
- кровотечения, в том числе менструальные.
Внимание! Прием препаратов и народных средств на основе ортилии может привести к возникновению побочных эффектов: тошноте, головной боли, слабости и тяжести в животе.
Представляем растительный комплекс Ортилия и Зимолюбка — Essential Botanics, который богат биофлавоноидами для поддержания женского здоровья. Снижает риск воспалительных процессов в органах малого таза, поддерживает местный иммунитет и нормализует работу репродуктивной системы.
Применение боровой матки
Лечение боровой маткой – длительный процесс, который может растянуться минимум на 3 и максимум на 6 месяцев. С целью профилактики растение применяют курсами по 3 недели.
Ортилию выпускают в виде фиточаев, таблеток, сиропов, экстрактов, драже, свечей, капель. Из нее делают отвары, настои, настойки, чаи. Ее используют для спринцеваний, примочек и полосканий.
Варианты применения боровой матки:
- Настой: 2 ст. л. травы заливают 400 мл кипятка, укутывают полотенцем, настаивают 2 часа, процеживают. Пьют по 100 мл 4 раза в день перед едой.
- Капли: 25–30 капель разводят в 500 мл воды. Принимают 3 раза за сутки перед едой. Длительность лечения – 30 дней. После перерыва можно повторить.
- Чай: 1 фильтр-пакет залить 250 мл кипятка, настоять 20 минут. Пить в горячем виде, по ⅓ стакана в день вместе с едой. Курс – 60 дней. Через 2 месяца перерыва можно повторить.
- Сироп: принимают по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс – 1 месяц. После перерыва можно повторить.
- Таблетки: принимают по 2 таблетки 3 раза в день вместе с едой. Длительность – до 20 дней.
Пять продуктов для улучшения здоровья матки
Пять продуктов для улучшения здоровья матки
- Специальности
Бариатрия
Здоровье груди
ЛОР
Общая медицина
Общая хирургия и гастроэнтерология
Гинекология
онкология
Офтальмология
Ортопедия
- Артрит
- Артроскопия
- Другое
- Спортивная медицина
- Восстановление сухожилий и связок
Контроль над болью
Физиотерапия и реабилитация
Пластическая и косметическая хирургия
Неотложная помощь
Урология
- Мужское здоровье
- Минимально инвазивное урологическое лечение
- Женское здоровье
Сосудистая хирургия
- Наши больницы
- Бангалор
- Корамангала
- Ченнаи
- Алварпет
- МРЦ Нагар
- Дели
- Анклав Неру
- Кароль Баг
- Большая Нойда
- NSG Чоук
- Гуруграм
- Сектор 8
- Сектор 82
- Гвалиор
- Викас Нагар
- Хайдарабад
- Кондапур
- Амирпет
- Райский круг
- Джайпур
- Схема C
- Канпур
- Чунни Гандж
- Мумбаи
- Чембур
- Тардео
- Патна
- Агам Куан
- Пуна
- Садашив Петх
- Бангалор
- Наши врачи
- Отзывы
- Услуги
- Консультации
- Медицинские осмотры
- Специальности/процедуры
- Аптека 24/7
- Диагностика
- Международная помощь пациентам
- Второе мнение
Выбрать город
- Дом
- Блог
- Гинекология
- Пять продуктов для улучшения здоровья матки
31 мая 2017 г.
Здоровая матка важна, так как этот орган играет жизненно важную роль в процессе воспроизводства. Многие проблемы женского здоровья связаны с маткой. Чтобы избежать проблем с маткой, таких как миомы, инфекции, полипы, пролапс, боль в матке и т. д., вы должны включить в свой рацион следующие продукты.
Орехи и семечки
Орехи, такие как миндаль, кешью и грецкие орехи, и семена, такие как льняное семя, богаты омега-3 жирными кислотами и хорошим холестерином. Эти питательные вещества снижают риск миомы матки и снижают риск рака матки. Они также обеспечивают оптимальный вес при рождении вашего ребенка. Добавляйте орехи и семечки в различные блюда, особенно в выпечку, чтобы сделать их вкуснее и питательнее.
Листовые овощи
В то время как большинство из нас избегает употребления листовой зелени, такой как шпинат, салат, капуста и т. д., эти здоровые натуральные продукты могут творить чудеса для здоровья вашей матки. Они поддерживают щелочной баланс и обеспечивают жизненно важные питательные вещества, такие как минералы и фолиевая кислота, которые обеспечивают оптимальное функционирование.
Свежие фрукты
Фрукты богаты многими необходимыми питательными веществами, такими как витамин С и флавоноиды. Они действуют как естественное лечение миомы и даже предотвращают рост миомы в матке. Флавоноиды помогают поддерживать здоровье репродуктивной системы и предотвращают рак яичников. Вместо того, чтобы жевать нездоровую пищу между приемами пищи, перекусывайте фруктами и предотвратите многие проблемы со здоровьем.
Лимоны
Польза стакана теплой воды со свежевыжатым лимонным соком хорошо известна, но знаете ли вы, что это полезно и для матки? Лимоны богаты витамином С, который помогает повысить и поддержать иммунитет матки, предотвращая инфекции матки.
Цельнозерновые
Цельные зерна являются отличным источником клетчатки, которая помогает контролировать и предотвращать фиброзные опухоли. Они сохраняют ваши жизненно важные органы здоровыми и помогают в их оптимальном функционировании, вымывая из организма избыток эстрогена.
Если вы видите симптомы проблем с маткой, лучше всего проконсультироваться со специалистом в специализированной больнице, такой как Apollo Spectra. Наши ведущие врачи используют сочетание навыков, передовых технологий и инфраструктуры мирового класса, чтобы предоставить вам правильное лечение.
Our Top Specialities
Bariatrics
Breast Health
General Medicine
General Surgery and Gastroenterology
Gynecology
Oncology
Ophthalmology
Orthopaedics
Pain Management
Physiotherapy и реабилитация
Пластическая и косметическая хирургия
Неотложная помощь
Урология
Сосудистая хирургия
Наши города
Бангалор
Ченнаи
Дели
Большая Нойда
Гуруграм
Гвалиор
Хайдарабад
Джайпур
Канпур
Мумбаи
Патна
Пуна
СПЕЦИАЛЬНОСТИ
ДЛЯ МЕДИЦИНСКИХ СПЕЦИАЛИСТОВ
ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ
КОНТАКТЫ
БЫСТРЫЕ ССЫЛКИ
О НАС
Назначение
Позвоните нам
локаций
Книга Назначение
10 лучших продуктов для здоровой матки
В организме женщины матка является жизненно важным органом. Он составляет основу репродуктивной системы женщины и играет ключевую роль в жизни. Поэтому важно, чтобы каждая женщина потребляла пищу для здоровой матки. Существует большое разнообразие легкодоступных и питательных продуктов, улучшающих здоровье матки.
Когда вы пытаетесь зачать ребенка, разумно исследовать продукты, укрепляющие матку, чтобы вы могли дать своему ребенку наилучшую основу для его жизненного пути . В этой статье обсуждается и перечисляется, «что есть», чтобы иметь идеальное здоровье матки.
Продолжайте читать, чтобы узнать, какие продукты следует включить в свой рацион, чтобы матка была здоровой и счастливой.
Продукты для здоровой матки – 10 лучших продуктов
Вот 10 лучших продуктов для здоровой матки, которые улучшают здоровье матки:
1. Клетчатка:
Изображение: Shutterstock
Соблюдение диеты, богатой клетчаткой, может помочь вывести отходы и токсины из организма (1). Не беспокойтесь, если у вас 2-3 стула в день. Это полезно. Кроме того, диета с высоким содержанием клетчатки может помочь удалить избыток эстрогена, который может храниться в вашем организме (2). Это предотвращает образование миомы матки (3). Посмотрите на фасоль, бобовые, овощи, фрукты и цельные зерна как на источник клетчатки. Старайтесь есть органические продукты, так как они не содержат химикатов и пестицидов. Эти нежелательные химические вещества могут снизить ваши шансы на зачатие (4), (5). Кроме того, при соблюдении диеты с высоким содержанием клетчатки важно выпивать от 8 до 10 стаканов воды каждый день. Это облегчит движение клетчатки через пищеварительный тракт (6).
Связанный: Топ-5 продуктов с высоким содержанием клетчатки, которые вы должны есть регулярно
2. Овощи:
Изображение: Shutterstock
Овощи — отличный источник кальция, калия, магния и витаминов . Соблюдайте диету, богатую овощами, чтобы снизить риск развития миомы. Овощи также могут замедлить развитие миомы, если вы едите овощи, такие как бобовые, капуста, китайская капуста и брокколи (7). Эти овощи богаты фитоэстрогенами. Фитоэстрогены способны конкурировать с эстрогенами организма. Таким образом, фитоэстрогены помогают снизить уровень эстрогена (8), тем самым останавливая рост опухолей в матке.
3. Фрукты:
image:Shutterstock
Фрукты, богатые витамином С и биофлавоноидами, могут препятствовать росту миомы матки (9). Они также могут нормализовать уровень эстрогена. Поэтому убедитесь, что вы едите хорошую дозу фруктов. Биофлавоноиды также могут предотвратить рак яичников и помочь сохранить здоровье вашей репродуктивной системы (10). На самом деле, старайтесь есть фрукты между приемами пищи, когда чувствуете голод. Это остановит вас от употребления нездоровой пищи, а также обеспечит матку питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья.
4. Молочные продукты:
Изображение: Shutterstock
Ежедневное потребление молочных продуктов, таких как йогурт, сыр, молоко и масло, необходимо для здоровья матки (11). Эти молочные продукты богаты кальцием и витамином D. Хотя кальций помогает поддерживать здоровье костей, витамин D играет жизненно важную роль в снижении риска миомы матки (12), (13). Вам также нужен витамин D, чтобы помочь в усвоении кальция (14).
5. Зеленый чай:
Изображение: Shutterstock
Зеленый чай богат антиоксидантами. Они не только помогают поддерживать здоровье матки, но также могут помочь в лечении миомы матки. По мнению специалистов по травам, женщины с миомой матки должны регулярно пить зеленый чай в течение примерно 8 недель. Это может помочь уменьшить количество миом (15).
StyleCraze Says
Вы можете добавить в зеленый чай чайную ложку меда, чтобы улучшить его вкус.
Связанный: 13 удивительных преимуществ зеленого чая и его побочных эффектов
6. Холодноводная рыба:
Изображение: Shutterstock
Рыба, которая любит холодную воду, например скумбрия и лосось, богата незаменимыми жирными кислотами омега-3. Они помогают снизить выработку простагландинов в женском организме (16). Это гормоноподобное соединение, которое может вызвать сильное сокращение матки. Из-за тяжести схваток матка может иногда смещаться.
7. Лимон:
Изображение: Shutterstock
Все мы знаем, что лимоны богаты витамином С и помогают укрепить нашу иммунную систему (17). Витамин также помогает в повышении иммунитета матки. Когда это произойдет, ваша матка будет лучше оснащена для защиты от бактерий, тем самым предотвращая инфекции. Ежедневно утром выпивайте стакан теплой воды с выжатым в нее лимоном. Это может помочь улучшить здоровье вашей матки. Однако исследования в этом отношении ограничены.
По теме: 13 невероятных преимуществ лимонов для здоровья и питательной ценности
8. Зелень:
Изображение: Shutterstock
Зелень, такая как капуста, шпинат, листовая капуста и крапива, помогает поддерживать щелочной баланс матки. Они также обеспечивают минералы для оптимального функционирования вашей нервной системы. Вы можете заваривать чай из крапивы двудомной и употреблять от 2 до 4 чашек каждый день. Вы также можете добавить в свой рацион другие зеленые овощи. Вы получите все питательные вещества, включая фолиевую кислоту, чтобы ваша матка была готова к рождению здорового ребенка.
9. Орехи и семена:
Изображение: Shutterstock
Семена и орехи необходимы вашему организму для оптимального производства гормонов. Употребляйте семена и орехи, такие как миндаль, льняное семя и орехи кешью. Они богаты омега-3 жирными кислотами и хорошим холестерином. Жирные кислоты омега-3 могут помочь в устранении миомы, а также снизить риск рака матки (18). Хороший холестерин помогает поддерживать уровень холестерина в сыворотке крови. Это также предотвращает рождение недоношенного ребенка или доношенного ребенка с низким весом (19).
10. Касторовое масло:
Изображение: Shutterstock
Многие из вас помнят касторовое масло из детства, когда ваша мать заставляла вас потреблять чайную ложку, чтобы облегчить запор и очистить организм. Что ж, неофициальные данные свидетельствуют о том, что употребление касторового масла (фу!) может помочь в лечении кист яичников и миомы матки. Кроме того, наличие рицинолевой кислоты в касторовом масле помогает укрепить вашу иммунную систему. В результате матка становится более устойчивой к инфекциям.
Stylecraze Trivia
По неподтвержденным данным, жители Древнего Египта использовали касторовое масло для стимуляции родов.
Я попробовала сочетание этих продуктов, чтобы сохранить здоровье матки. Они очень помогли мне. Надеюсь, это хорошо работает и для вас. Дайте мне знать, что вы пробовали, оставив свой отзыв в разделе комментариев ниже.
Продукты для здоровой матки включают продукты, богатые клетчаткой, такие как фрукты, бобовые, овощи и цельнозерновые продукты. Также помогают молочные продукты, зеленый чай, холодноводная рыба, лимоны, зеленые листовые овощи, орехи, семечки и касторовое масло. Кроме того, соблюдение сбалансированной диеты, умеренные физические нагрузки и поддержание активного образа жизни способствуют укреплению здоровья матки и общего самочувствия. Тем не менее, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять эти продукты в свой рацион, особенно если у вас уже есть какие-либо заболевания.
Часто задаваемые вопросы
Как сохранить матку здоровой?
Вы должны придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, чтобы ваша матка была сильной и здоровой. Кроме того, поддержание водного баланса, регулярные физические упражнения и управление стрессом могут сохранить здоровье матки.
Какое упражнение лучше всего подходит для матки?
Упражнения Кегеля и йога могут укрепить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение (20).
Как узнать, здорова ли ваша матка?
Вы можете проходить регулярные осмотры, чтобы понять, в каком состоянии находится ваша матка. Если вы испытываете боль в области таза, кровянистые выделения, зуд или жжение во влагалище, обратитесь к врачу.
Источники
Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций, чтобы гарантировать точность и актуальность. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой, чтобы узнать больше.
- Пищевые волокна Атеросклероз и сердечно-сосудистые заболевания
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC6566984/ - Диета с высоким содержанием клетчатки снижает концентрацию эстрогенов в сыворотке крови у женщин в пременопаузе
https://pubmed.ncbi.nlm. nih.gov/1652197/ - Питание при гинекологических заболеваниях Текущие перспективы
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC8065992/ - Загрязнители окружающей среды, влияющие на фертильность и соматическое здоровье https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC6425478/
- Нарушения репродуктивной функции, связанные с воздействием пестицидов
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18032334/ - Добавление воды усиливает влияние диеты с высоким содержанием клетчатки на частоту стула и потребление слабительных средств у взрослых пациентов с функциональные запоры
https://pubmed. ncbi.nlm.nih.gov/9684123/ - Вегетарианская диета и снижение риска миомы матки Исследование случай-контроль в Нанкине, Китай
https://pubmed.ncbi.nlm. nih.gov/26458740/ - Фитоэстроген
https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/phytoestrogen - Уровни микроэлементов и микроэлементов в сыворотке крови женщин с миомой матки в Лагосе
https://pubmed. ncbi.nlm.nih.gov/34765381/ - Реакция клеток рака яичников человека in vitro на пищевой биофлавоноид изокверцитрин
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31271108/ - Молочные продукты и родственные питательные вещества потребление и риск лейомиомы матки проспективное когортное исследование
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32086510/ - Кальций и кости
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22609892/ - Может ли витамин D риск миомы матки?
https://www. ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC4209245/ - Кальций и витамин D: здоровье скелета и вне скелета
https://www.ncbi.nlm.nih. gov/labs/pmc/articles/PMC2669834/ - Лечение симптоматической миомы матки экстрактом зеленого чая: пилотное рандомизированное контролируемое клиническое исследование
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC3742155/ - Роль полиненасыщенных жирных кислот омега-3 в продукции простагландина Е2 и оксида азота при экспериментальном мышином паракокцидиомикозе
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24455741/ - Витамин С и иммунная функция
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC5707683/ - Потребление омега-3 и омега-6 жирных кислот и риск рака эндометрия в популяционном исследовании случай-контроль
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC3548981/ - Преждевременные роды и низкий уровень холестерина в сыворотке матери Любая корреляция?
https://www.